Ученые рассказали, как избавляться от зависимостей

У людей, склонным к зависимостям, отмечается сходство в запоминании последовательности действий, которая и создает пагубную привычку. Ученые уверены, что этот процесс можно использовать во благо, т.е. формировать положительные привычки точно таким же способом.