Учёные рассказали, какие физнагрузки помогут стать счастливее

Даже умеренная активность может оказать более чем положительное влияние на фактор положительного состояния психического здоровья человека. По данным, полученным учеными, если человек ежедневно имеет хоть какую-то физическую активность, то чувствует себя значительно более счастливым.