Эксперты рассказали, как заставить себя полюбить зимнюю пробежку

Рекомендации, как заставить себя бегать, если на улице холодно, и не хочется выходить из дома, составили лучшие эксперты мира. Единственный минус в решении делать физические упражнения дома – это то, что буквально каждый человек занимается тем же самым.