Ученые из японского университета Васэда и компании Kao Corporation выяснили, каким образом недосып способствует набору лишнего веса у людей. Исследование показало, что при недостаточном времени сна снижается уровень гормонов, влияющих на аппетит.
Ученые из японского университета Васэда и компании Kao Corporation выяснили, каким образом недосып способствует набору лишнего веса у людей. Исследование показало, что при недостаточном времени сна снижается уровень гормонов, влияющих на аппетит.
