Эксперты назвали 8 основных признаков здорового сна

Британские эксперты составили список, где перечислили 8 признаков здорового сна. Медики отметили, что плохой и нарушенный отдых приводит к повышенной раздражительности и является причиной развития ряда заболеваний.