Некоторые люди сильно страдают от частых ночных пробуждений, что решили объяснить медики. Оказалось, существуют определенные причины, заставляющие человека проснуться. Среди распространенных причин ночных пробуждений стала температура в комнате, которая не располагает комфортному сну.