Названы простые способы перейти на здоровое питание

Американские диетологи разработали ряд простых рекомендаций, которые позволят прийти к здоровому питанию без жестких ограничений, пишет Medicalxpress. Так, в первую очередь диетологи советуют отказаться от белого хлеба в пользу цельнозернового.