В отличие от диеты, которая учит ограничивать желания и отказывать организму в его требованиях, интуитивное питание следует принципу давать организму то, чего он хочет. В нашем материале читайте о том, как перестать беспокоиться о еде и удовлетворить организм. Диета для организма – это стресс.
