Сон может замедлить развитие болезни Альцгеймера

По словам Дэвида Хольтцмана из Университета Вашингтона в Сент-Луисе, продолжительный сон даёт мозгу необходимый отдых от дневного стресса, передаёт журнал Science. Это замедляет распространение так называемого белкового мусора, который, накапливаясь, постепенно уничтожает нейроны в мозгу.