Резкий болевой приступ ограничивает активность человека, влияет на настроение и работоспособность. «Волгоградская правда.ру» подобрала несколько физических упражнений, которые помогут снять боль и расслабить мышцы. Самое главное правило при выполнении упражнений – не торопиться.
