Для комфортного сна ученые советуют придерживаться строгого расписания ночного отдыха, выбирать правильное положение в кровати и избегать повышения температуры.
Для комфортного сна ученые советуют придерживаться строгого расписания ночного отдыха, выбирать правильное положение в кровати и избегать повышения температуры.