Врачи рассказали, как восполнить недостаток солнечного света

Терапевт Елена Тихомирова рассказала, что недостаток солнечного света может вызвать дефицит витамина D и замедление метаболической активности. Поэтому в серую унылую погоду следует есть больше жирной морской рыбы, печени трески, морской капусты.