Диетологи советуют употреблять фрукты в первой половине дня

Медики часто советуют заменять различные сладости фруктами. Однако австралийский диетолог Джессика Сепел считает, что не всегда поедание фруктов может нести пользу, для этого их необходимо употреблять в первой половине дня. Статью на эту тему женщина опубликовала в своём блоге.