Занятия футболом эффективно снижают кровяное давление

Специалисты предложили поучаствовать в исследовании трем десяткам представительницам прекрасного пола 30-50 лет, имевшим слегка повышенное артериальное давление. Два-три раза в неделю женщины проводили футбольную тренировку продолжительностью примерно 1 час, длились занятия около года.