Ученые нашли простой способ продлить жизнь человечества

Положительный эффект от пеших прогулок ученые объяснили не только общей пользой от физических нагрузок, но и улучшением эмоционального состояния. Поскольку размеренные, но ритмичные тренировки нейтрализуют отрицательные эмоции, и положительно влияют на эмоциональное состояние человека.