Архив за день: 24 июля, 2019

Диетолог назвала полезные и вредные завтраки

Диетолог добавила, что сочетание углеводов и белков даст ощущение сытости, однако не приведет к набору лишнего веса. При этом необходимо отказаться от привычного сладкого чая или кофе на завтрак, также вредно есть булки и хлопья.

Названа главная опасность сахара

Вероятность заболеть раком поджелудочной железы резко возрастает у людей с повышенным сахаром в крови. Это актуально и для лиц с уже выставленным диагнозом, и для имеющих подозрение на развивающийся диабет.

«Селтик» разгромил «Нымме Калью», «Црвена Звезда» обыграла ХИК

«Селтик» разгромил эстонский клуб «Нымме Калью» во втором квалификационном раунде Лиги чемпионов. В других матчах «Дандолк» сыграл вничью с «Карабахом», а «Црвена Звезда» переиграла ХИК. Ответные матчи в этих парах пройдут 30 или 31 июля.

Российские пляжники разгромили швейцарцев

В отборочном турнире к чемпионату мира 2019 года по пляжному футболу сборная России обыграла Швейцарию со счётом 9:3. В составе нашей команды хет-трик на счету Алексея Макарова, дважды забивали Артур Папоротный и Юрий Крашенинников, ещё по разу отличились Дмитрий Шишкин и Кирилл Романов.

«Ференцварош» Реброва обыграл «Валлетту» в Лиге чемпионов

Завершилось три матча второго отборочного раунда Лиги чемпионов. Ференцварош дома нанес поражение Валлетте 3:1. Венгерскую команду тренирует экс-хавбек Рубина Сергей Ребров.

7 советов, которые помогут волгоградцам улучшить работу мозга

Интересно, что разные упражнения оказывают положительное влияние на различные функции мозга. Бег улучшает память и тормозит развитие старческой деменции. Упражнения на силу увеличивают эффективность аналитических способностей человека.