Существует мнение, что при похудении вместо сладкого нужно употреблять сухофрукты. Однако некоторые разновидности цукатов могут негативно сказываться на процессе избавления от лишнего веса. Диетологи отмечают, что не стоит включать в меню при диете фруктовые чипсы, сухофрукты и цукаты.