Цукаты и сухофрукты могут навредить при похудении

Существует мнение, что при похудении вместо сладкого нужно употреблять сухофрукты. Однако некоторые разновидности цукатов могут негативно сказываться на процессе избавления от лишнего веса. Диетологи отмечают, что не стоит включать в меню при диете фруктовые чипсы, сухофрукты и цукаты.