Диетолог рассказала, какие продукты можно есть перед сном

Российский доктор, диетолог Людмила Бабич рассказала, какие именно продукты не окажутся слишком «тяжелыми» для человека, если их съесть перед сном. В первую очередь она отметила орехи и сухофрукты.