Еда для улучшения пищеварения названа диетологами

Диетологи назвали продукты, употребление которых улучшает пищеварение. Одним из помощников в переработке пищи является кефир, который содержит в себе пробиотиков больше, чем в других молочных продуктах, пишут «Питерские заметки». Кроме того, в этом напитке находится большое количество кальция.