Избыток белка не идет на пользу пожилым

Рекомендуемая суточная норма белка в США составляет 0.8 г на каждый килограмм веса, и многие эксперты на уровне национальных медицинских организаций высказывались за то, чтобы увеличить ее в пожилом возрасте для сохранения мышечной массы.