Названы опасные последствия шестичасового сна

Только 17 процентов принявших участие в эксперименте спят рекомендованные восемь часов в день. По словам Гринграса, у тех, кто спит менее шести часов ночью, высок риск не только ишемической болезни сердца, но и инсульта — из-за недосыпа он увеличивается на 60 процентов.