Спелость банана влияет на их питательность и полезность

В зеленых плодах содержится большое количество крахмала, поэтому их употребление может вызвать вздутие живота и дискомфорт, предупреждают эксперты. Однако такие бананы полезны для диабетиков, они медленно понижают сахар в крови. О чем сообщает британское издание Daily Mail.