По словам ученых, непродолжительные тренировки четыре-пять раз в неделю повышают эластичность сердечной мышцы, способствуют улучшению кровообращения.
По словам ученых, непродолжительные тренировки четыре-пять раз в неделю повышают эластичность сердечной мышцы, способствуют улучшению кровообращения.