Заменитель сладостей. Какие бананы полезнее: зелёные или жёлтые перезрелые?

Считается, что бананы — наименее полезные из всех фруктов, в которых ничего нет, кроме калорий. Однако представления и об излишней калорийности, и об отсутствии пользы — мифы.